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Ferramentas
de Coaching

Ferramentas úteis de Coaching 

Viagem ao meu Eu interior 
ou teu coração/ subconsciente

Técnica simples de
Respiração profunda

Ferramentas de Gestão
das emoções

Técnica de Manifestação
Tela mental - método Silva

Mantra poderoso
para repetires mentalmente

Exercício "Eu amo-me inteiramente"
para aumentar a auto-estima

Afirmações  poderosas 
para transformar a tua vida

Técnica para harmonizar
cérebro e coração

Técnica havaiana de cura
e de amor a ti mesma

 
 

“O despertar só é possível para aqueles que o buscam e desejam, para aqueles que estão prontos para lutar consigo mesmos e trabalhar por si mesmos por muito tempo e com muita persistência para alcançá-lo."

 

George Gurdjieff

​

“O coaching transforma
problemas em desafios,
desafios em oportunidades
e oportunidades em presentes."

 
Milton Erickson

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