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Da consciência à transformação com o Autoconhecimento: o poder único que existe em ti

Conheça os benefícios do autoconhecimento para cuidadoras informais de pessoas idosas e alcance o seu potencial máximo.

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O Autocuidado: nunca te esqueças de ti na arte de cuidar

Somente quando cuidas de ti é que podes oferecer algo de bom ao outro, pois o maior valor e apoio carinhoso que ele possui és tu!”

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Será que é possível a cuidadora alcançar qualidade de vida e bem-estar? (parte 3)

Viver com qualidade e bem-estar é um direito incontestável para quem cuida do outro. Há 6 estratégias que a cuidadora deve ter em conta.

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Cuida-te para Cuidares

A dor silenciosa que surge sem aviso (parte 1)

Ser cuidadora informal dos nossos pais é algo que acontece inesperadamente aos trambolhões e sem aviso prévio.

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Cuida-te para Cuidares

Serviço pioneiro para cuidadoras informais de Idosos surge em Portugal

Numa demanda humanizada de cooperação social, o Cuida-te para Cuidares vem conduzir a Cuidadora à transformação na sua melhor versão.

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Cuida-te para Cuidares

Somos amados ou somente úteis?

Feliz aquele, que no final da sua vida, tem a sorte de ser cuidado/a por quem o ama de verdade, independentemente da sua "utilidade",...

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Cuida-te para cuidares