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cuidateparacuidares
- 2 de fev.
- 20 min
Da consciência à transformação com o Autoconhecimento: o poder único que existe em ti
Conheça os benefícios do autoconhecimento para cuidadoras informais de pessoas idosas e alcance o seu potencial máximo.
80 visualizações
cuidateparacuidares
- 28 de abr. de 2023
- 11 min
O Autocuidado: nunca te esqueças de ti na arte de cuidar
Somente quando cuidas de ti é que podes oferecer algo de bom ao outro, pois o maior valor e apoio carinhoso que ele possui és tu!”
131 visualizações
cuidateparacuidares
- 30 de jan. de 2023
- 8 min
Será que é possível a cuidadora alcançar qualidade de vida e bem-estar? (parte 3)
Viver com qualidade e bem-estar é um direito incontestável para quem cuida do outro. Há 6 estratégias que a cuidadora deve ter em conta.
105 visualizações
Cuida-te para Cuidares
- 19 de nov. de 2022
- 11 min
A síndrome de burnout: a dor que queima e que coloca em risco a vida da cuidadora (parte 2)
Cuidar exige uma certa dose de altruísmo! É essencial que a cuidadora conheça e estabeleça os seus limites, para não vir a sofrer de burnout
68 visualizações
Cuida-te para Cuidares
- 30 de mai. de 2022
- 3 min
Serviço pioneiro para cuidadoras informais de Idosos surge em Portugal
Numa demanda humanizada de cooperação social, o Cuida-te para Cuidares vem conduzir a Cuidadora à transformação na sua melhor versão.
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